Pentru un stil de viață sănătos și un tonus de invidiat, hidratarea corectă se realizează cu apă alcalină. Cu toate acestea, de multe ori apa este înlocuită cu băuturile carbogazoase chiar dacă au o cantitate mare de zahăr care provoacă obezitate.
Potrivit unui raport al World Health Organization (WHO) în anul 2016, 39% dintre adulți erau supraponderali. Asta înseamnă aproape 2 milioane de adulți din întreaga lume, dintre care mai multe de jumătate de miliard de persoane erau obeze. Aceasta este o problemă în creștere în ultimele 4 decenii. Mai mult de atât, obezitatea în rândul copiilor și al adolescenților (cu vârste cuprinse între 5-19 ani) a crescut dramatic de la 4% în 1975 la puțin peste 18% în 2016.
Obezitatea la copii
Organizația sănătății mondiale (WHO) consideră că obezitatea din rândul copiilor este una dintre cele mai mari probleme de sănătate ale secolului 21. Fiind obișnuiți cu un astfel stil de viață, aceștia vor continua să fie obezi inclusiv la maturitate când șansele să se îmbolnăvească sunt mult mai mari.
Zahărul – cauza principală în problemele cu obezitatea
Există probe evidente care demonstrează că zahărul consumat în exces este faptorul principal care determină obezitatea. Organizația consideră că acesta este un adevărat motiv de îngrijorare privind sănătatea oamenilor: aportul de zahăr din băuturi este din ce în ce mai mare fapt care determină creșterea în greutate dar și apariția unor probleme de sănătate precum diabetul sau cele cardiovasculare.
Hidratează-te, mănâncă bine și fă mișcare
Toată lumea ar trebui să aibă activitate fizică zilnică, dar și obiceiuri alimentare sănătoase pe cât este posibil. Un stil de viață sănătos este crucial mai ales pentru persoanele predispuse să ia în greutate. Reducerea cantitiății de zahăr din alimente și băuturi este mai mult decât necesară.
Pentru hidratarea zilnică recomandăm hidratarea din abundență cu apă Kangen. Elimină surplusul de calorii din dieta ta zilnică!
Schimbă-ți apa, schimbă-ți viața!