Postul intermitent (PI) a devenit in ultimii ani una dintre cele mai populare metode nutritionale de slabi, a-ti imbunatati sanatatea si a-ti simplifica stilul de viata. Spre deosebire de dietele de slabit care iti spun ce sa mananci, PI se axeaza pe cand mananci:...
Postul intermitent (PI) a devenit in ultimii ani una dintre cele mai populare metode nutritionale de slabi, a-ti imbunatati sanatatea si a-ti simplifica stilul de viata. Spre deosebire de dietele de slabit care iti spun ce sa mananci, PI se axeaza pe cand mananci:...
Există numeroase variante de lichide cu care să te hidratezi, sucuri naturale, băuturi carbogazoase, însă apa este singura care hidratează organismul începând de la nivel celular. Necesarul de apă al unui adult în condiții de temperatură, umiditate, efort, normale...
Pentru consumarea fructelor și legumelor în starea lor crudă se recomandă spălarea atentă și îndepărtarea cojilor pentru evitarea contactului cu substanțe nocive. Nu există reguli precise, iar recomandările publice se bat de multe ori cap în cap, tocmai din acest...
Apa este importantă pentru viața noastră de zi cu zi și cheia supraviețuirii tuturor organismelor vii. Află cum poate apa să fie benefică pentru sănătatea ta. Ce reprezintă apa? Apa este unul dintre cei șase nutrienți esențiali (împreună cu carbohidrați, proteine,...
Anespa DX asigură eliminarea clorului rezidual din apă care este de fapt un dezinfectant adăugat pentru a combate microorganisme nocive. Acesta este absorbit de piele în timpul unui duș, fapt arătat de un studiu din SUA. Studiul demonstrează că acea cantitate...
